5. Familienfest 2020
Leider müssen wir wegen der Corona Pandemie unser diesjähriges für den 15.10.2020 geplantes Familienfest absagen.
Budenzauber 2020/21
Leider müssen wir euch mitteilen, dass auch das Budenzauber an den Wochenenden 19./20. Dezember 2020 und 02./03. Januar 2021 abgesagt werden muss!
Achtsam durch den Herbst [Yoga-Workshop]
Mit dieser kleinen Workshop-Reihe werden wir die besondere Zeit des Herbstes nutzen und uns bewusst mit den Themen loslassen, annehmen und Achtsamkeit beschäftigen. Ab dem 15.11.2020.
Zumba-Kids
Zumba für Kids von 6 bis 10 Jahren. Diese Party wird dir Spaß machen. Mit der lizenzierten, peruanischen Trainerin Claudia. Der neue Kurs ab dem 04.11.2020
Yin Yoga [Kurs]
Yin Yoga bildet die perfekte Ergänzung zu den anderen Yogastilen, die meist Yang-orientiert sind (angespannte Muskeln). Probiere es aus in unserem neuen Kurs ab dem 03.11.2020.
Bauch Beine Po
Kurze, effektive Workouts sorgen für einen flachen Bauch, straffe Oberschenkel und eine schmale Taille. Einen knackigen Po gibt’s auch noch. Unser neues Angebot aus der Sparte Fitness ab dem 22.Oktober.
Faszientraining [Kurs]
Wahrnehmung, Bewegung, Entspannung und vieles mehr. Das bietet Dir der neue Kurs Faszientraining. Ab dem 19.10.2020. Jetzt anmelden ….
Ausflug zum Hansapark Sierksdorf
Exklusives Angebot für Ammersbeker Geflüchtete: Tagesausflug zum Hansapark Sierksdorf am 15.10.2020. Jetzt schnell noch anmelden!
Tierparkbesuch Hagenbeck
Exklusives Angebot für Ammersbeker Geflüchtete: Tierparkbesuch nach Hagenbeck am 12.10.2020. Jetzt schnell noch anmelden!
Progressive Muskelentspannung [Kurs]
Die einfachste und erfolgreichste Entspannungsmethode der westlichen Welt. Unser Kurs für Erwachsene ab dem 11.10.2020.