Flowyoga

Von Körperübung zu Körperübung fließen, dabei in die Kraft kommen, den Körper dehnbar und geschmeidig machen. Das ist Flowyoga, eine dynamische, sportliche Variante von Hatha Yoga. Neben den Körperübungen enthalten die Stunden Meditation, Atem- und Entspannungsübungen. Mögliche Effekte: Du fühlst dich gestärkt, flexibel, zentriert und entspannt. Das Immunsystem wird gestärkt, das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Der Kurs ist prinzipiell für jeden geeignet, individuelle Bedürfnisse werden berücksichtigt. Wir üben mit Hilfsmitteln.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, etwas zu trinken und soweit vorhanden eigenes Yogaequipment (Matte, Decke, Sitzkissen) mitbringen.

Kursdaten

Kursgebühr: € 15,- für Mitglieder / €65,- für Nichtmitglieder
Zeitfenster: Donnerstag, 05.11.2020 bis 21.01.2021 (Ferien vom 19.12.2020 bis 03.01.2021 / 10 Termine)
Zeiten: Donnerstags von 17.30 bis 19.00 Uhr
Übungsleiterin: Jannika Schultz
Wo: Im Studio Bullenredder 9, 1. Stock, Bullenredder 9 , 22949 Ammersbek (in  Google Maps anzeigen)

Anmeldung & Info

Eine Anmeldung ist ab sofort über unsere Geschäftsstelle möglich. Du musst kein Mitglied sein, um diesen Kurs besuchen zu dürfen. Nutze den direkten Kontakt per Telefon oder schreibe uns. (Klick auf die Email Adresse)

  (040) 605 03 01
  (040) 605 50 701
  vereinnull@nullhoisbuetteler-sv.de

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