Ganzkörpertraining

Training des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur mit nur einer Trainingseinheit.

  • Aufbau von Kraft und Ausdauerleistung auf Basis von Beweglichkeit
  • Kräftigung der Rumpfmuskulatur (Core-Stability) steht im Vordergrund
  • Eine gleichzeitige Muskelstraffung und Fettverbrennung,  erhöhter Nachbrenneffekt nach dem Training
  • Die Übungen werden in verschiedenen Leistungsstufen angeboten, für jedes Trainingslevel angepasst

Fit für den Alltag, deine Sportart und den Wettkampf.

Kontakt & Zeiten

Dieses Angebot ist leider vollständig ausgebucht (Warteliste vorhanden).
Training
: Dienstags, 19.30 bis 20.30 Uhr
Ort: Große Sporthalle, Teichweg 27 (in  Google Maps anzeigen)
Trainer:  Vitaly Mordvintsev (Übungsleiter mit B-Lizenz und Sportwissenschaftler)

Bei Fragen hilft Dir unsere Geschäftsstelle gerne.

  (040) 605 03 01
  (040) 605 50 701
  vereinnull@nullhoisbuetteler-sv.de

Info

Kostenlos für Mitglieder in der Sparte Fitness.
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