Ju Ki Jutsu

JKJ ist ein hochmodernes Selbstverteidigungssystem – eine einfache, effektive Selbstverteidigung für ALLE. Probiere uns ruhig aus, egal wie alt oder in dieser Richtung „vorbelastet“ Du bist. Wir bieten Ju-Ki-Jutsu für Anfänger und Fortgeschrittene.

Der Weg ist das Ziel…

Kampfkunst und nicht Kampfsport? Richtig gelesen… im „kleinen HSV“ trainieren wir Kampfkunst! Kampfsport bedeutet Wettkampf, Wettstreit, Sieger und Verlierer, deswegen SPORT!
Im „kleinen HSV“ gibt es keine Gewichtsklassen, keine zweiten Sieger etc. in dieser Abteilung! Jeder siegt immer(!) und ganz persönlich für sich.

Der gesamte Körper und auch der Geist / Seele werden bearbeitet. Action, Spannung, Disziplin und auch eine Menge Humor sind bei jedem Training mit am Start. Ganz individuell hat JEDER die Möglichkeit ein Maximum für sich aus dem Training mitzunehmen.

Wir bieten Ju Ki Jutsu (Selbstverteidigung) und die koreanische Kampfkunst Tae Kwon Do an.

Im Ju Ki Jutsu (sanfte und energievolle Kunst) besteht die Möglichkeit an verschiedenen, altersgerechten Trainingseinheiten, oder am sehr beliebten Familientraining teilzunehmen.

JKJ lehrt Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in einfacher Art, allerdings sehr effektiv. Tricks und „Kniffe“ für den möglichen Ernstfall stellen aber nur ein Element dar. Die KUNST liegt darin, durch das erworbene Können eine fast „unangreifbare“ Außenwirkung zu erreichen. Der Weg dahin, kann die Teilnehmer ein Leben lang begleiten.

Was bieten wir und die Trainingszeiten

Kindertraining (Jugendtraining) ab 6 Jahre
Spezielles Training zur Umgebungsbeobachtung, Wertevermittlung, Entwicklung körperlicher Fähigkeiten (z.B. Motorik) und das Erlernen einfacher, selbstverteidigungsbezogener Bewegungen und Abläufe. Mut bekommen und dadurch Körpersprache einsetzen und „Anti-Opfer-Signale“ aussenden… Ziele die ehrgeizig aber erreichbar sind.

Kinder I : 6 bis ca. 8 Jahre (z.Zt. ausgebucht)
Trainerin: Vivien
Donnerstags: Mittleres Drittel, große Halle*, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr.

Kinder II : 9 bis ca. 11 Jahre (z.Zt. ausgebucht)
Trainer: Nina und Martin
Donnerstags: Hinteres Drittel, große Halle*, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr.

Jugend: 12 bis ca. 16 Jahre
Gruppe 1 – Trainer: Lennart
Gruppe 2 – Trainer: Martin
Donnerstags: Hinteres Drittel, große Halle*, 17:30 – 18:30 Uhr.

Erwachsene nehmen die erste Hürde in dem sie zum Training kommen.
Bewegung, vor allem Bewegung, die mit erfolgreichem Durchsetzen zu tun hat, macht glücklich und befreit! Das lieben die Teilnehmer. Auf einem langen Weg des Lernens wird der Körper geschult, teilweise erst entdeckt und schätzen gelernt… Eine harmonische Trainingsgruppe bildet trotz Härte und Power im Training einen festen, sozialen Anlaufpunkt. Es wird sich vor oder nach dem Training ausgetauscht, verabredet etc.

Montags: Hinteres Drittel, große Halle*, 20:00 – 21:30 Uhr
Trainer: Christian

Donnerstags: Hinteres Drittel, große Halle*, 18:30 – 19:30 Uhr
Trainer: Martin

Familientraining
Oma mit Enkel, Mutter mit Sohn, Vater mit Tochter, Eltern zusammen mit Kindern… ALLE haben Spaß und bekommen trotzdem nachhaltigen „Input“ zur Stärkung von Selbstbewusstsein sowie innerer und äußerer Selbstbehauptung.

Freitags: Hinteres Drittel, große Halle*, 18:30 – 20:00 Uhr

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