Unsere Laufkurse…

… für den Frühling.
Das beste Vorbereitungsprogramm für den nächsten Lauf-Frühling mit Laufkraftübungen gibt es hier – mit Ralph Otto aus der Laufgruppe.

Von 5 auf 10 km!

Wie baue ich mein Training auf? Wer 30 Minuten am Stück laufen kann und mehr wissen will, ist hier richtig. Ziel ist es, am Ende des Kurses 10 km am Stück zu laufen.
Unser IGELLAUF startet am 7.Juni 2020! Sei dabei!

Start: Freitag 28.Februar 2020 bis 29.Mai 2020 (12 Trainingseinheiten)
Trainingszeit: Freitags, 18.30 – 20.00 Uhr
Treffpunkt: Sportplatz Grundschule Hoisbüttel (in  Google Maps anzeigen)
Übungsleiter/weiterführende Infos:
Ralph Otto laufgruppenull@nullhoisbuetteler-sv.de oder telefonisch unter (0171) 921 2870 (ab 17 Uhr).
Kursgebühr: Mitglieder der Sparte Fitness kostenlos / Mitglieder anderer Sparten €12,- / Nichtmitglieder €40,-

Eine Anmeldung ist ab sofort über unsere Geschäftsstelle möglich. Du musst kein Mitglied sein, um diesen Kurs besuchen zu dürfen. Nutze den direkten Kontakt per Telefon oder schreibe uns. (Klick auf die Email Adresse)

  (040) 605 03 01
  vereinnull@nullhoisbuetteler-sv.de

Von 0 auf 5 km!

Fit in das Frühjahr: Anfängerlaufkurs . Beste Vorbereitung, um beim Igellauf am 7.Juni dabei zu sein.

Trainingsstart: 28.Februar bis 29.Mai 2020 (12 Trainingseinheiten)
Trainingszeit: Freitags, 17.00 – 18.00 Uhr
Treffpunkt: vor der großen Sporthalle (in  Google Maps anzeigen)
Übungsleiter/weiterführende Infos:
Ralph Otto laufgruppenull@nullhoisbuetteler-sv.de oder telefonisch unter (0171) 921 2870 (ab 17 Uhr).
Kursgebühr: Mitglieder der Sparte Fitness kostenlos / Mitglieder anderer Sparten €12,- / Nichtmitglieder €40,-

Eine Anmeldung ist ab sofort über unsere Geschäftsstelle möglich. Du musst kein Mitglied sein, um diesen Kurs besuchen zu dürfen. Nutze den direkten Kontakt per Telefon oder schreibe uns. (Klick auf die Email Adresse)

  (040) 605 03 01
  vereinnull@nullhoisbuetteler-sv.de

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