HOISBÜTTELER SPORTVEREIN
SpitzenBreitenSport!
BEI UNS MACHT DER MENSCH
DEN UNTERSCHIED
MACHE DAS
UNMÖGLICHE MÖGLICH!
FÜR DIE GANZE FAMILIE! BIS AN DIE
GRENZEN GEHEN!
MOTIVATION BRINGT DICH
IN GANG

Online Video Portal

Neuer Online Sport Bereich für Mitglieder

Jeden Tag wird ein Sport Video für unsere Mitglieder veröffentlicht. Es soll dich motivieren, zuhause fit zu bleiben. Also runter vom Sofa, rein in bequemes Sportzeug und rauf auf die Matte. Du brauchst keine weiteren Hilfsmittel und wirst die tolle Gelegenheit haben, virtuell neue Übungsleiter und Ihre Angebote im Hoisbütteler Sportverein kennenzulernen.

Wir wünschen dir viel Spaß dabei !

Bauch Beine Po mit Claudia

BBP Warmup

Beine und Po Fitness

mehr Beine und Po

Bauch Spezial

BBP und Cooldown

Faszientraining mit Silvana

Wade und Achillessehne

Äußere Unterschenkelmuskulatur

Hintere Oberschenkelmuskulatur

Äußere Oberschenkelmuskulatur

Oberschenkelmuskulatur

Innere Oberschenkelmuskulatur

Untere Rückenmuskulatur (1)

Untere Rückenmuskulatur (2)

Seitliche Rückenmuskulatur

Massage des Schienbeines

Nackenmuskulatur

Gesäßmuskulatur

Fit ab 60 Gymnastik mit Margret

Fit bleiben (Teil 1)

Fit bleiben (Teil 2)

Koordinationstraining mit Vitaly

Komplex

Medium

Nia Fitness Workout mit Katrin

Routines Day

Routines Touch

Routines Earth Song

Routines Night

Pilates mit Silvana

Aufwärmen

Bauchübungen

Powerhouse Übungen

Bauch und Beine

Bauch Beine Po

Arme und Schultern

Wirbelsäule

Rücken

Bauch, Arme und Schultern

Beine

Rücken und Bauch

Straffe Oberschenkel

Ganzkörperübungen

Mobilisierungsübungen

Powerhouse

Stabilisierung

Beine

Bauchpower

Bauch

Hüftmobilisierung

Rumpfmuskulatur

Hüfte & Beine

Hüfte

Po und Beine

Schräge Bauchmuskulatur

Qigong mit Angelika

Teil 1

Teil 2

Regulation des Körpers

Wirbelsäulengymnastik mit Antje

Rücken und Beine

Rücken

Dehnen Teil 1

Dehnen Teil 2

Balanceübungen

Bauch und Rücken

Workouts mit Claudia

Warmup

Po

Bauch

Beine und Rücken

Rücken und Dehnen

Yoga mit Andrea

Hatha Yoga

Rücken

Stabilität Gleichgewicht

Stretch

Energie

Zumba Fitness mit Claudia

Teil 1

Teil 2

Teil 3

Cooldown (1)

Cooldown (2)

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