Meditationsstunde

Hinführung zur Meditation, Umsetzung für den Alltag.
In diesem Workshop kannst du verschiedene Arten der Meditation kennenlernen und Achtsamkeitsübungen erlernen.

Im Workshop machst du Bekanntschaft mit:

  • Atem Meditation
  • Geleitete Meditationen
  • Bodyscan
  • Tai Chi Meditation
  • bewegte Meditation
  • Achtsame Körperübungen
  • Ruhiger Ausklang.

Wer hat: Meditationskissen oder Bänkchen mitbringen, Decke und warme Socken

Workshop-Daten

Ort: Im Studio Bullenredder 9, 22949 Ammersbek (in  Google Maps anzeigen)
Kursleiterin: Stefanie Misiak
Termine: Freitags 05.11. bis 03.12.2021 (4 Termine)
Uhrzeit: 19.30 bis 20.30 Uhr
Workshopgebühr: €25,- für alle Termine

Anmeldung

Eine Anmeldung ist ab sofort über unsere Geschäftsstelle möglich. Du musst kein Mitglied sein, um diesen Workshop besuchen zu dürfen.



Alternativ drucke dir folgendes Formular aus: Kursanmeldung/Workshopanmeldung. Bitte sende das ausgefüllte Kursformular per Post, Email oder FAX an:

Geschäftsstelle des Hoisbütteler SV
Bullenredder 9
22949 Ammersbek

  (040) 605 03 01
(040) 605 50 701
  vereinnull@nullhoisbuetteler-sv.de

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