Yoga Morgenroutine

Achtsam in den Tag

Unser Alltag ist bestimmt von Terminen, Telefonaten, To Does, Zeitdruck und unglaublich vielen Eindrücken. Um bei all dem nicht sich selbst zu verlieren, ist es wichtig, den Fokus immer wieder auf sein Inneres zu lenken. Dabei hilft dir Yoga. Mit hilfreichen Entspannungs-/ Meditationsübungen und gezielter Atem- & Körperarbeit schaffst du dir die perfekte Basis um entspannt, ausgeglichen und gestärkt ganz für dich in den Tag zu starten.

Jeder kann teilnehmen! Jeder ist willkommen! Du wirst sehen – es wird dir gut tun!

Zeiten

Montags von 9.30 bis 10.30 Uhr.
Im Studio Bullenredder 9, 1. Stock, Bullenredder 9 , 22949 Ammersbek (in  Google Maps anzeigen).
Dieses Angebot beginnt ab dem 10. März 2025.

Für Nichtmitglieder

Für Nichtmitglieder bieten wir Yoga Morgenroutine auch als Kurs an.

Kursbeginn: 10. März 2025, immer Montags von 9.30 bis 10.30 Uhr
Kurszeitraum: 10 Termine vom 10.03. bis 19.05.2025
Kursort: Im Studio Bullenredder 9, 1. Stock, Bullenredder 9 , 22949 Ammersbek (in  Google Maps anzeigen).
Kursgebühr:  Für Nichtmitglieder €60,-.
Anmeldeschluss: 05.03.2025

Yogalehrerin: Steffi Kostyán

Eine Anmeldung ist ab sofort über unsere Geschäftsstelle möglich. Du musst kein Mitglied sein, um diesen Kurs besuchen zu dürfen.



Alternativ drucke dir folgendes Formular aus: Kursanmeldung. Bitte sende das ausgefüllte Kursformular per Post, Email oder FAX an:

Geschäftsstelle des Hoisbütteler SV
Bullenredder 9
22949 Ammersbek

  (040) 605 03 01
  (040) 605 50 701
  vereinnull@nullhoisbuetteler-sv.de

Info

Kostenlos für Mitglieder der Sparte „Gesundheitssport“. Noch kein Mitglied? Dann komme zu uns! Für einen Beitrag von monatlich € 29,50 kannst Du alle Sportangebote der Sparte „Gesundheitssport“ nutzen. Und wenn Du schon im Verein bist, zahlst Du sogar nur 8,- Euro im Monat. (Ermäßigungen für Familien, Auszubildende etc. / zu den Beiträgen)