Gemeinsam statt Einsam

Liebe Senioren,
in Zusammenarbeit mit dem Ammersbeker Bürgerverein möchten wir  gerne ein Angebot für Senioren in unserer Gemeinde schaffen, besonders für Senioren, die wenige soziale Kontakte haben, alleinstehend oder verwitwet sind oder auch sonst nicht gut familiär oder im Bekanntenkreis eingebunden sind.  Wir  beobachten seit längeren, wie isoliert und ängstlich sich  Senioren in Zeiten von Corona fühlen und verhalten. Die sozialen Kontakte sind für viele weggebrochen, Unternehmungen sind  stark eingeschränkt aus Angst, sich zu infizieren. Selbst familiäre Zusammenkünfte müssen wohlüberlegt und wohlgeplant werden. Es fehlt die Leichtigkeit bei allen Unternehmungen und Planungen. Deshalb wird  ein Großteil der vielen Freizeit aus Sicherheitsgründen einsam in den eigenen vier Wänden verbracht.

In diesen besonderen Zeiten möchte der Hoisbütteler Sportverein in Kooperation mit dem Ammersbeker Bürgerverein  Senioren   die Möglichkeit anbieten, einmal wöchentlich an einer aktiven und geselligen  Veranstaltung des Sportvereins teilzunehmen.

Dieses Angebot richtet sich besonders an  alleinstehende Senioren, die  Interesse haben, in Gemeinschaft etwas zusammen zu unternehmen.

Einmal wöchentlich bieten wir deshalb wechselnde Angebote an. Alle Angebote beginnen mit  einen Spaziergang im schönen Ammersbek, gefolgt von einer leichten Sporteinheit aus dem Sektor und der Sparte Gesundheitssport ( dieses findet entweder draußen oder drinnen statt ) . Unsere erfahrensten Übungsleiter werden verschiedene wechselnde Sportangebote zum Mitmachen und  Ausprobieren anbieten.  Nach der körperlichen Ertüchtigung lassen wir den Nachmittag mit einem gemütlichen gemeinsamen Kaffee trinken in  unserem  Vereinsheim ausklingen. Dieses Angebot ist offen und nicht an eine Vereinsmitgliedschaft gebunden.

Um Voranmeldung wird gebeten:

Geschäftsstelle des Hoisbütteler SV
Bullenredder 9
22949 Ammersbek

  (040) 605 03 01
  (040) 605 50 701
  vereinnull@nullhoisbuetteler-sv.de

Treffpunkt für alle Angebote ist das Vereinsheim Bullenredder 9, 22949 Ammersbek (in  Google Maps anzeigen).
Wir freuen uns über Ihre Anmeldung.

Birgit im Podcast zum Seniorenprojekt „Gemeinsam statt Einsam“

Unser Programm

Donnerstag, 07.07.2022

  • 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
  • 16.00 Uhr Jin Shin Jyutsu (Heilkunst) mit Telse
  • 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim (Ammersbeker Bürgerverein)

Dienstag, 26.07.2022

  • 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
  • 16.00 Uhr Sanftes Yoga mit Andrea
  • 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim (Ammersbeker Bürgerverein)

Freitag, 05.08.2022

  • 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
  • 16.00 Uhr Koordinationstraining mit Jens
  • 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim (Ammersbeker Bürgerverein)

Mittwoch, 25.08.2022

  • 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
  • 16.00 Uhr Fit ab 60 mit Margret
  • 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim (Ammersbeker Bürgerverein)

Sonntag, 04.09.2022
(Aktivtag / Tag des Sports in Schleswig Holstein)

  • 10.00 bis 11.00 Uhr Zumba Fitness mit Claudia
  • 11.00 bis 12.00 Uhr Zumba Gold mit Claudia
  • 12.00 bis 13.00 Uhr Training im Milonzirkel
  • 13.00 bis 14.00 Uhr Ganzkörpertraining an Fitnessgeräten
  • 14.00 bis 15.00 Uhr Pilates mit Silvana
  • 15.00 bis 16.00 Uhr Regeneratives Yoga mit Andrea

Mittwoch, 28.09.2022

  • 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
  • 16.00 Uhr Stuhl – Jin Shin Jyutsu (Heilkunst) mit Telse
  • 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim (Ammersbeker Bürgerverein )

Donnerstag, 13.10.2022

  • 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
  • 16.00 Uhr Qi Gong mit Angelika
  • 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim (Ammersbeker Bürgerverein )

Freitag, 28.10.2022

  • 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
  • 16.00 Uhr Rückenfit mit Silvana
  • 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim (Ammersbeker Bürgerverein )

Dienstag, 08.11.2022

  • 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
  • 16.00 Uhr Regeneratives Yoga mit Andrea
  • 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim (Ammersbeker Bürgerverein )

Freitag, 25.11.2022

  • 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
  • 16.00 bis 17.00 Uhr Ganzkörpertraining mit Silvana
  • 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim (Ammersbeker Bürgerverein )

Dienstag, 06.12.2022

  • 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
  • 16.00 Uhr Milonzirkel im Fitness Studio mit Vitaly
  • 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim (Ammersbeker Bürgerverein )

Donnerstag, 22.12.2022

  • 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
  • 16.00 Uhr Koordinationstraining mit Jens
  • 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim (Ammersbeker Bürgerverein )