SpitzenBreitenSport!
UNMÖGLICHE MÖGLICH!
GRENZEN GEHEN!
Liebe Senioren,
in Zusammenarbeit mit dem Ammersbeker Bürgerverein möchten wir gerne ein Angebot für Senioren in unserer Gemeinde schaffen, besonders für Senioren, die wenige soziale Kontakte haben, alleinstehend oder verwitwet sind oder auch sonst nicht gut familiär oder im Bekanntenkreis eingebunden sind. Wir beobachten seit längeren, wie isoliert und ängstlich sich Senioren in Zeiten von Corona fühlen und verhalten. Die sozialen Kontakte sind für viele weggebrochen, Unternehmungen sind stark eingeschränkt aus Angst, sich zu infizieren. Selbst familiäre Zusammenkünfte müssen wohlüberlegt und wohlgeplant werden. Es fehlt die Leichtigkeit bei allen Unternehmungen und Planungen. Deshalb wird ein Großteil der vielen Freizeit aus Sicherheitsgründen einsam in den eigenen vier Wänden verbracht.
In diesen besonderen Zeiten möchte der Hoisbütteler Sportverein in Kooperation mit dem Ammersbeker Bürgerverein Senioren die Möglichkeit anbieten, einmal wöchentlich an einer aktiven und geselligen Veranstaltung des Sportvereins teilzunehmen.
Dieses Angebot richtet sich besonders an alleinstehende Senioren, die Interesse haben, in Gemeinschaft etwas zusammen zu unternehmen.
Einmal wöchentlich bieten wir deshalb wechselnde Angebote an. Alle Angebote beginnen mit einen Spaziergang im schönen Ammersbek, gefolgt von einer leichten Sporteinheit aus dem Sektor und der Sparte Gesundheitssport ( dieses findet entweder draußen oder drinnen statt ) . Unsere erfahrensten Übungsleiter werden verschiedene wechselnde Sportangebote zum Mitmachen und Ausprobieren anbieten. Nach der körperlichen Ertüchtigung lassen wir den Nachmittag mit einem gemütlichen gemeinsamen Kaffee trinken in unserem Vereinsheim ausklingen. Dieses Angebot ist offen und nicht an eine Vereinsmitgliedschaft gebunden.
Um Voranmeldung wird gebeten:
Geschäftsstelle des Hoisbütteler SV
Bullenredder 9
22949 Ammersbek
(040) 605 03 01
(040) 605 50 701
verein@hoisbuetteler-sv.de
Treffpunkt für alle Angebote ist das Vereinsheim Bullenredder 9, 22949 Ammersbek (in 
Google Maps anzeigen).
Wir freuen uns über Ihre Anmeldung.
Unser Programm
Samstag, 09.01.2021
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang (Margret u. Birgit)
- 16.00 Uhr Qigong mit Angelika Orth
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 15.01.2021
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang (Margret u. Birgit)
- 16.00 Uhr Koordinationstraining mit Dr. Vitaly Mordvintsev
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 22.01.2021
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 Uhr leichte Bewegungseinheit mit Jens Kronenberger
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Samstag, 30.01.2021
- 10.30 Uhr Mobilisierendes Yoga mit Jannika Schultz
- 11.45 bis 12.30 Uhr Spaziergang
- 12.30 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Samstag, 06.02.2021
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 Uhr Qigong mit Angelika Orth
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim Hoisbütteler Sportverein
Dienstag, 09.02.2021
- 15.30 bis 16.15 Uhr Spaziergang
- 16.30 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim Hoisbütteler Sportverein
- 17.15 Uhr Stuhl Yoga mit Andrea Toborg
Donnerstag, 18.02.2021
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 Stockgymnastik mit Christian Schirrmacher
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim Hoisbütteler Sportverein
Freitag, 26.02.2021
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 Nia Tanzen mit Katrin Plaschna
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim Hoisbütteler Sportverein
Freitag, 05.03.2021
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 Uhr Rückengymnastik mit Silvana Schulz
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim Hoisbütteler Sportverein
Donnerstag, 11.03.2021
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 Nia Fitness auf dem Stuhl mit Katrin Plaschna
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim Hoisbütteler Sportverein
Freitag, 19.03.2021
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 Uhr Fit ab 60 mit Margret Schwetje
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim Hoisbütteler Sportverein
Donnerstag, 25.03.2021
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 Uhr Stockgymnastik mit Christian Schirrmacher
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim Hoisbütteler Sportverein
Freitag, 02.04.2021
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 Uhr Stabilitätstraining mit Dr. Vitaly Mordvintsev
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 09.04.2021
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 Uhr Lockerungsübungen mit Jens Kronenberger
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Samstag, 17.04.2021
- 10.30 Uhr Wohlfühl Yoga mit Jannika Schultz
- 11.45 bis 12.30 Uhr Spaziergang
- 12.30 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Dienstag, 27.04.2021
- 15.30 bis 16.15 Uhr Spaziergang
- 16.30 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim Hoisbütteler Sportverein
- 17.15 Uhr Senioren Yoga mit Andrea Toborg.
