Liebe Senioren,
in Zusammenarbeit mit dem Ammersbeker Bürgerverein 
möchten wir gerne ein Angebot für Senioren in unserer Gemeinde schaffen, besonders für Senioren, die wenige soziale Kontakte haben, alleinstehend oder verwitwet sind oder auch sonst nicht gut familiär oder im Bekanntenkreis eingebunden sind. Wir beobachten seit längeren, wie isoliert und ängstlich sich Senioren in Zeiten von Corona fühlen und verhalten. Die sozialen Kontakte sind für viele weggebrochen, Unternehmungen sind stark eingeschränkt aus Angst, sich zu infizieren. Selbst familiäre Zusammenkünfte müssen wohlüberlegt und wohlgeplant werden. Es fehlt die Leichtigkeit bei allen Unternehmungen und Planungen. Deshalb wird ein Großteil der vielen Freizeit aus Sicherheitsgründen einsam in den eigenen vier Wänden verbracht.
In diesen besonderen Zeiten möchte der Hoisbütteler Sportverein in Kooperation mit dem Ammersbeker Bürgerverein Senioren die Möglichkeit anbieten, einmal wöchentlich an einer aktiven und geselligen Veranstaltung des Sportvereins teilzunehmen.
Dieses Angebot richtet sich besonders an alleinstehende Senioren, die Interesse haben, in Gemeinschaft etwas zusammen zu unternehmen.
Einmal wöchentlich bieten wir deshalb wechselnde Angebote an. Alle Angebote beginnen mit einen Spaziergang im schönen Ammersbek, gefolgt von einer leichten Sporteinheit aus dem Sektor und der Sparte Gesundheitssport ( dieses findet entweder draußen oder drinnen statt ) . Unsere erfahrensten Übungsleiter werden verschiedene wechselnde Sportangebote zum Mitmachen und Ausprobieren anbieten. Nach der körperlichen Ertüchtigung lassen wir den Nachmittag mit einem gemütlichen gemeinsamen Kaffee trinken in unserem Vereinsheim ausklingen. Dieses Angebot ist offen und nicht an eine Vereinsmitgliedschaft gebunden.
Um Voranmeldung wird gebeten:
Geschäftsstelle des Hoisbütteler SV
Bullenredder 9
22949 Ammersbek
(040) 605 03 01
(040) 605 50 701
verein@hoisbuetteler-sv.de
Treffpunkt für alle Angebote ist das Vereinsheim Bullenredder 9, 22949 Ammersbek (in 
Google Maps anzeigen).
Wir freuen uns über Ihre Anmeldung.
Birgit im Podcast zum Seniorenprojekt „Gemeinsam statt Einsam“
Unser Programm
Freitag, 06.06.2025
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Fit im Alter mit Silvana
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 20.06.2025
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Body and Mind mit Silvana
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 04.07.2025
- 15.00 bis 16.00 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Fit in Kopf und Körper mit Christine
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 18.07.2025
- 15.00 bis 16.00 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Koordinationstraining mit Silvana
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 01.08.2025
- 15.00 bis 16.00 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Progressive Muskelentspannung mit Steffi
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 15.08.2025
- 15.00 bis 16.00 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Fit in Kopf und Körper mit Christine
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 29.08.2025
- 15.00 bis 16.00 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Body and Mind mit Steffi
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 12.09.2025
- 15.00 bis 16.00 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Fit in Kopf und Körper mit Christine
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 26.09.2025
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Fit und Mobil mit Silvana
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 10.10.2025
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Gesunder Rücken mit Steffi
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 24.10.2025
- 15.00 bis 16.00 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Fit in Kopf und Körper mit Christine
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 07.11.2025
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Mobilisierung der Gelenke mit Silvana
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 21.11.2025
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Body and Mind mit Steffi
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 05.12.2025
- 15.00 bis 16.00 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Fit in Kopf und Körper mit Christine
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
Freitag, 19.12.2025
- 15.00 bis 15.45 Uhr Spaziergang
- 16.00 bis 17.00 Uhr Wünsch dir was mit Silvana
- 17.00 Uhr Kaffee trinken im Vereinsheim
