Präventionskurs Wirbelsäulengymnastik

In diesem Kurs erfährst du, wie du deinen Rücken ein Leben lang beweglich und mobil hältst. Du lernst die Rückenmuskulatur zu kräftigen. Du lernst die Sprache des Rückens und seine Warnsignale zu verstehen. Du erkennst, welche Auswirkungen Stress auf deinen Rücken hat und wie du Muskeln und Geist leicht und schnell entspannen kannst

Dieser Präventionskurs ist von den Krankenkassen anerkannt. 80 % der Kursgebühren können als erstattungsfähiger Kurs bei der Krankenkasse eingereicht werden. Voraussetzung: Anwesenheit von 80 %. Pro Kalenderjahr sind maximal 2 Kurse in entweder 2 Handlungsfelder oder teilweise auch 2 Kurse in einem Handlungsfeld bei  den Krankenkassen erstattungsfähig.

Kursdaten

Dienstags
Rudolf-Steiner-Schule / Eurythmie-Raum
17:30 – 18:30 / 18:30 – 19:30 / 19:30 – 20:30 Uhr

Mittwochs
Im Studio des Vereinsheims Hoisbütteler SV, Bullenredder 9 in 22949 Ammersbek (in  Google Maps anzeigen)
08:30 – 09:30 / 09:30 – 10:30 / 10:30 – 11:30 oder 11:30 – 12:30 Uhr

Donnerstags
Im Studio des Vereinsheims Hoisbütteler SV, Bullenredder 9 in 22949 Ammersbek (in  Google Maps anzeigen)
08:30 – 09:30 / 09:30 – 10:30 / 10:30 – 11:30 / 11:30 – 12:30 / 12:30 – 13:30 oder 14:00 – 15:00 Uhr

Freitags
Im Studio des Vereinsheims Hoisbütteler SV, Bullenredder 9 in 22949 Ammersbek (in  Google Maps anzeigen)
13:00 – 14:00 oder 14:00 – 15:00 Uhr

Kursgebühr: €75,- für  aktive Mitglieder  (€110,- Nichtmitglieder)
Dauer des Kursus: 10 Einheiten
Übungsleiterin: Antje Stange , Physiotherapeutin

Anerkannter Präventionskurs

Info

Weitere Infos zum Kursinhalt erhältst Du direkt bei Antje Stange.

  (040) 604 78 43
  wsgnull@nullhoisbuetteler-sv.de

Anmeldung

Eine Anmeldung ist ab sofort über unsere Geschäftsstelle möglich. Du musst kein Mitglied sein, um diesen Kurs besuchen zu dürfen. Das Kursformular für die Kursanmeldung findest du hier: [Download nicht gefunden.]. Bitte sende das ausgefüllte Kursformular per Post, Email oder FAX an:

Geschäftsstelle des Hoisbütteler SV
Bullenredder 9
22949 Ammersbek

  (040) 605 03 01
  (040) 605 50 701
  vereinnull@nullhoisbuetteler-sv.de

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