In diesem Kurs erfährst du, wie du deinen Rücken ein Leben lang beweglich und mobil hältst. Du lernst die Rückenmuskulatur zu kräftigen. Du lernst die Sprache des Rückens und seine Warnsignale zu verstehen. Du erkennst, welche Auswirkungen Stress auf deinen Rücken hat und wie du Muskeln und Geist leicht und schnell entspannen kannst
Dieser Präventionskurs ist von den Krankenkassen anerkannt. 80 % der Kursgebühren können als erstattungsfähiger Kurs bei der Krankenkasse eingereicht werden. Voraussetzung: Anwesenheit von 80 %. Pro Kalenderjahr sind maximal 2 Kurse in entweder 2 Handlungsfelder oder teilweise auch 2 Kurse in einem Handlungsfeld bei den Krankenkassen erstattungsfähig.
Birgit im Podcast zu unseren Präventionskursen
Zeiten & Kontakt
Dienstags und Donnerstags. Da wir dieses Angebot nur als Kurs anbieten, beachte bitte den Kurszeitraum weiter unterhalb.
Kursgebühr: €75,- für aktive Mitglieder (€110,- Nichtmitglieder)
Dauer des Kursus: 10 Einheiten
Übungsleiterin: Antje Stange , Physiotherapeutin
Diese Kurse laufen bereits! Fragen in Bezug auf evtl. stattfindende Folgekurse oder einen Zwischeneinstieg beantwortet Dir unsere Geschäftsstelle gerne:
Geschäftsstelle des Hoisbütteler SV
Bullenredder 9
22949 Ammersbek
Kursgebühr: €75,- für aktive Mitglieder (€110,- Nichtmitglieder)
Dauer des Kursus: 10 Einheiten
Übungsleiterin: Antje Stange , Physiotherapeutin
Diese Kurse laufen bereits! Fragen in Bezug auf evtl. stattfindende Folgekurse oder einen Zwischeneinstieg beantwortet Dir unsere Geschäftsstelle gerne:
Geschäftsstelle des Hoisbütteler SV
Bullenredder 9
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