Nia Fitness Workout

Nia (neuromuskuläre intergrative action) ist ein ganzheitliches Fitness-Workout, welches Elemente aus Tanz, Kampfsport und Entspannungstechniken vereint.
In wechselnden Choreografien bewegen wir uns ca. 1Stunde zu inspirierender Musik, langsam beginnend, in der Mitte kraftvoll tanzend mit Fitnesselementen und am Ende entspannt auslaufend. Wir tanzen barfuss.
Kleine Free-Dance-Einheiten laden zu eigenen Bewegungen und Tänzen ein, jeder wie er möchte und kann. Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Nia ist ein Fitnesstraining für jede Altersgruppe und für jeden, der Freude an Bewegung, Musik und Spass hat.

Mit der lizensierten Trainerin Katrin Plaschna

Kursdaten

Kursdaten
Kurs 1: Mittwochs von 16.30 bis 17.30 Uhr
Kurs 2: Mittwochs von 17.45 bis 18.45 Uhr
Kursbeginn : Mittwoch, 06.11.2019 bis zum 05.02.2020  (10 Termine /  Winterpause vom 11.12.19 bis zum 03.01.20)
Kursgebühr : € 18,- für Mitglieder, € 60,- für Nichtmitglieder
Im Studio Bullenredder 9, 22949 Ammersbek (in  Google Maps anzeigen)

Anmeldung & Info

Dieser Kurs läuft bereits! Fragen in Bezug auf einen evtl. stattfindenden Folgekurs oder einen Zwischeneinstieg beantwortet Dir unsere Geschäftsstelle gerne.

  (040) 605 03 01
  (040) 605 50 701
  vereinnull@nullhoisbuetteler-sv.de

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