Inklusives Fitness Studio „INKRAFT“
Du möchtest kräftiger und ausdauernder werden, Deine Beweglichkeit und Koordination verbessern, allgemein fitter werden und Deinen Body formen? Wir helfen Dir Deine Ziele zu erreichen. Auch wenn Dein Bewegungsapparat schmerzt, finden wir für Dich den richtigen Trainingsplan, um Deine Mobilität und Kraft zu steigern und mehr Lebensqualität zu erreichen.
Studio Öffnungszeiten
Mo. 9.00 – 12.00 Uhr & 16.00 – 21.00 Uhr
Di. 9.00 – 14.00 Uhr & 16.00 – 21.00 Uhr
Mi. 9.00 – 12.00 Uhr & 16.00 – 21.00 Uhr
Do. 9.00 – 14.00 Uhr & 16.00 – 21.00 Uhr
Fr. 9.00 – 12.00 Uhr & 16.00 – 21.00 Uhr
Sa. 12:00 – 16:00 Uhr
So. 10:00 – 14:00 Uhr
An Feiertagen bleibt das Fitnessstudio geschlossen. Die Ausnahmen werden entsprechend ausgeschildert.
Das erwartet dich:
- kompetentes und erfahrenes Trainerteam
- angenehme Trainingsatmosphäre in einem Gesundheitsstudio mitten in der Natur
- gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining
- die passenden Konzepte, um Deine Koordination, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern
- Functional Training
- hochqualitative Fitnessgeräte (u.a. Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel und Life Fitness Pro Gerätepark).
Das effektive Training im Milon-Zirkel!
- Schluss mit dem falschen und lästigen Geräteeinstellen: Sitzposition, Hebelposition, Gewicht, Wiederholung und Herzfrequenz werden auf Ihrer persönlichen Chipkarte individuell gespeichert. Der Trainierende muss künftig nur noch die Karte einstecken – alle Geräte passen sich danach automatisch und millimetergenau auf die Körpermaße an.
- Die Gelenke werden unterstützt und entlastet. Schmerzen bessern sich oder verschwinden und die Beweglichkeit erhöht sich. Haut und Bindegewebe werden gestrafft.
- Der Stoffwechsel wird angekurbelt- Herz- und Kreislauf kommen wieder in Schwung. Die Fettverbrennung läuft auf Hochtouren. So wird äußerst effektiv Fett abgebaut und die Figur geformt.
Während der Betreuungszeiten steht Dir Dein Trainer hilfreich und motivierend zur Seite!
Gibt es einen barrierefreien Dusch- u. Umkleideraum?
Ja, es gibt einen barrierefreien Dusch- und Umkleideraum im Erdgeschoss.
