Hatha Yoga Slider

Hatha Yoga

Spüre neue Energie und Vitalität und stärke dein Immunsystem.
Yoga kann die Konzentration verbessern, gegen Stress wirken, ein gutes Körpergefühl fördern, das Selbstbewusstsein stärken, das Herz-Kreislauf-System kräftigen, Schulter- und Nackenverspannungen lösen sowie Haltungsschäden und Rückenschmerzen normalisieren.
Hatha Yoga stärkt die Muskulatur, bringt Flexibilität, beruhigt den Geist und baut Stress ab und hat eine gesundheitsfördernde Wirkung. Es werden verschiedene Asanas geübt, die unterschiedliche Wirkungen auf unseren Körper und Geist haben. Zum Abschluss folgt noch eine Tiefenentspannung.

Bitte mitbringen: eine Wolldecke, dicke Socken

Kursdaten

Donnerstags von 17.30 bis 19.00 Uhr im Studio im Vereinsheim, Bullenredder 9 in 22949 Ammersbek (in  Google Maps anzeigen).

Kurszeitraum: 24.09. bis zum 10.12.2020 (12 Termine)
Kursgebühr: 65,- Euro
Trainerin: Andrea Toborg

Info

Fragen zum Hatha-Yoga beantwortet Dir Übungsleiterin Andrea Toborg gerne.

  hatha-yoganull@nullhoisbuetteler-sv.de

Anmeldung

Dieser Kurs ist beendet! Fragen in Bezug auf einen evtl. stattfindenden Folgekurs beantwortet Dir unsere Geschäftsstelle gerne.

Geschäftsstelle des Hoisbütteler SV
Bullenredder 9
22949 Ammersbek

  (040) 605 03 01
  (040) 605 50 701
  vereinnull@nullhoisbuetteler-sv.de

Für Mitglieder der Sparte Gesundheitssport donnerstags von 19.00 bis 20.30 Uhr gratis!

Menü
leider müssen unsere Sportstätten wegen der Corona-Verordnung bis zum 07. März 2021 geschlossen bleiben. Wir hoffen sehr, im Februar endlich wieder zu einem geregelten Sportbetrieb zurückkehren zu können ...
Liebe Mitglieder,
leider müssen unsere Sportstätten wegen der Corona-Verordnung bis zum 10. Januar 2021 geschlossen bleiben. Wir hoffen sehr, im Januar endlich wieder zu einem geregelten Sportbetrieb zurückkehren zu können ...
Liebe Mitglieder,